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10 Wege, einen nachhaltigen Lebensstil zu beginnen

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Es gibt so viele Gründe, sich auf einen nachhaltigeren Lebensstil einzustellen.

Dazu beitragen, die Menge an produziertem Plastik zu reduzieren, Lebensmittelabfälle zu reduzieren, Müll von unseren Mülldeponien fernzuhalten und zur Rettung unserer Ozeane beizutragen, um nur einige davon zu nennen.

Wenn von „Nachhaltigkeit“ oder „Umweltfreundlichkeit“ die Rede ist, ist das oft ein schwer verständlicher Begriff und ein wenig abwegig von unserem Alltag, aber das muss nicht sein.

Mit nur ein paar einfachen Änderungen an Ihrem Lebensstil können Sie ganz einfach mit Ihrem nachhaltigen Lebensstil beginnen. Es ist am besten, mit kleinen Änderungen zu beginnen, damit sie haften bleiben und sich von dort aus weiterentwickeln.

Wie können Sie Ihre Reise beginnen? Im Folgenden finden Sie zehn Top-Tipps, die Ihnen den Einstieg in einen nachhaltigeren Lebensstil erleichtern.

Inhaltsverzeichnis

1. Reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum.

Sie müssen sich nicht vollständig pflanzlich ernähren, aber die Reduzierung der Menge an Fleisch oder tierischen Produkten, die Sie essen, hilft nachweislich der Umwelt. Beginnen Sie damit, ein Abendessen pro Woche auf eine pflanzliche Mahlzeit umzustellen, erhöhen Sie die Menge dann auf vielleicht einen Tag pro Woche und machen Sie von da aus weiter.

Sobald Sie recherchiert haben, werden Sie feststellen, dass es einige unglaubliche vegane Rezepte zum Ausprobieren gibt, mit denen Sie Ihre pflanzlichen Mahlzeiten in einer Woche deutlich steigern können!

2. Hören Sie auf, Einweg-Kunststoffprodukte zu kaufen.

Einweg-Plastikflaschen stellen ein ernstes Problem dar – während manche Menschen sie für eine begrenzte Zeit wiederverwenden, werden andere in den Mülleimer geworfen und landen direkt auf unserer Mülldeponie.

Es gibt viele Produkte, zu denen Sie wechseln können:

  • Tauschen Sie Leitungswasser gegen eine Wasserflasche anstelle von Flaschenwasser.
  • Ersetzen Sie Haarwaschmittel durch Shampoo und Spülung.
  • Verabschieden Sie sich vom Duschgel und begrüßen Sie wohlriechende Seifenstücke.
  • Tauschen Sie Ihre Lieblingsgewürze in Glasflaschen aus, zum Beispiel Tomatenketchup oder Mayonnaise.
  • Hören Sie auf, Plastiktrinkhalme zu verwenden, und probieren Sie stattdessen Metall-, Papier- oder sogar Weizenstrohhalme.
  • Ersetzen Sie Tampons und Binden durch Zero-Waste-Produkte

Um Ihren Plastikverbrauch weiter zu reduzieren, können Sie in Ihrer Nähe nachsehen, welche Wiederauffüllgeschäfte es in Ihrer Nähe gibt. Hier können Sie Produkte wie Nudeln, Reis oder Gewürze aus Supermärkten ohne die übliche Plastikverpackung kaufen.

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3. Kaufen Sie reduzierte Artikel, die sonst weggeworfen würden.

Lebensmittelverschwendung ist in Großbritannien ein großes Problem, aber wir können helfen, indem wir proaktiv Lebensmittel mit reduziertem Inhalt kaufen, die in Supermärkten weggeworfen werden könnten. Obst und Gemüse sind in der Regel weit über ihr Verfallsdatum hinaus haltbar.

Eine weitere Möglichkeit, die Initiative zu unterstützen, besteht darin, Produkte von Marken zu kaufen, die sich für die Reduzierung von Lebensmittelabfällen in ihren Produktionsprozessen einsetzen.

4. Minimieren Sie Ihren Wasserverbrauch.

Wenn wir darüber nachdenken, wie viel Wasser wir an einem Tag verbrauchen, wird uns plötzlich bewusst, wie viel Wasser wir verbrauchen. Aber wir können überlegen, wie wir es verkürzen können.

  • Gehen Sie schneller duschen
  • Nehmen Sie ein flacheres Bad
  • Verwenden Sie schnelle Waschgänge Ihrer Waschmaschine
  • Verwenden Sie ungesalzenes Kochwasser wieder zum Gießen von Pflanzen

5. Kaufen Sie einen Smart Meter.

Mit einem Smart Meter in Ihrem Zuhause können Sie sehen, wie viel Strom Sie verbrauchen. Es kann schockierend sein, zu sehen, wie viel Energie allein das Einschalten des Lichts oder das Kochen des Wasserkochers verbrauchen kann.

Sie beginnen, Ihren Verbrauch taktvoll zu reduzieren, indem Sie das Licht im Haus ausschalten, die Geräte ausstecken, um den Wasserkocher einmal am Morgen zum Kochen zu bringen, und den ganzen Tag über heißes Wasser für Tee und Kaffee in Ihre Kanne gießen. So haben Sie mit Sicherheit mehr kreative Möglichkeiten, Ihren Stromverbrauch zu senken!

6. Kaufen Sie vor Ort ein

Das Einkaufen vor Ort und die Unterstützung kleiner Unternehmen ist für unsere lokalen Gemeinschaften und die Wirtschaft wichtig. Der Kauf von Lebensmitteln oder Produkten, die vor Ort produziert oder angebaut wurden, kann den CO2-Fußabdruck des Produkts erheblich reduzieren, was ein weiterer Pluspunkt ist.

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7. Bauen Sie Ihr eigenes Obst und Gemüse an.

Wenn Sie einen ziemlich großen Garten haben, ist es viel einfacher, sich ein kleines Grundstück zu gönnen, aber Sie brauchen keine große Fläche, um Ihr eigenes Gemüse und Obst anzubauen.

Wenn Sie einen Garten haben, schauen Sie sich den Platz an – könnten Sie an den Rändern Hochbeete anlegen oder sogar einen Blumenkasten an den Zaun hängen? Sie können einige Obst- und Gemüsesorten auch in Töpfen drinnen oder draußen anbauen – Sie müssen nur sicherstellen, dass sie genügend Sonnenlicht bekommen und dass Sie sie regelmäßig gießen können, damit sie gedeihen.

8. Kaufen Sie nach Möglichkeit gebrauchte Waren und recyceln Sie sie.

Es kann verlockend sein, etwas Neues zu kaufen, aber unsere örtlichen Wohltätigkeitsläden und Second-Hand-Läden bieten wahre Schätze.

Wenn Sie auf der Suche nach Möbeln sind, gibt es nichts Besseres, als etwas Altes wieder zum Leben zu erwecken – es verleiht Ihren Möbeln in Ihrem Zuhause eine echte Bedeutung. Besuchen Sie also den Facebook-Marktplatz oder eBay, um Möbel zu finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen, und nehmen Sie an einem Upcycling-Projekt teil.

9. Hängen Sie Kleidung zum Trocknen auf, anstatt den Trockner zu benutzen.

Im Sommer, wenn das Wetter schön ist, ist dies noch einfacher, daher ist es jetzt an der Zeit, diese Gewohnheit aufzugeben.

Wenn Sie einen Trockner haben, versuchen Sie, dessen Nutzung einzuschränken. Wenn Sie keinen Garten zum Aufhängen Ihrer Kleidung haben, hängen Sie Ihre Kleidung auf und platzieren Sie den Kleiderbügel in der Nähe eines Fensters, damit der Wind darauf weht.

10. Alle Essensreste aufbrauchen.

Versuchen Sie abschließend, so viele Reste wie möglich zu verwerten. Es ist überraschend, wie viele Menschen zum Beispiel die Stängel von Brokkoli nicht essen, aber das ist der nahrhafteste Teil! Sie können dies im Ofen kochen und es in köstlichen Hummus tunken oder es verwenden, um Ihren Suppen Geschmack zu verleihen.

Werfen Sie Gemüseschalen nicht weg, sondern geben Sie sie einfach mit etwas Öl, Salz und Pfeffer in den Ofen, um eine gesunde Alternative zu Chips zu erhalten. Alternativ können Sie aus all Ihren Gemüseresten eine gesunde Brühe herstellen, die Sie dann einfrieren und für die Zubereitung köstlicher hausgemachter Mahlzeiten verwenden können.

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Deshalb haben wir zehn Top-Tipps für den Einstieg in Ihren umweltfreundlichen Lebensstil. Natürlich können Sie noch viel mehr tun, um unseren Planeten zu retten, aber diese Schritte sollten Sie auf jeden Fall auf den richtigen Weg bringen.