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Die gesundheitlichen Risiken des Dampfens

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Beim Dampfen wird ein kleines Gerät mit verschiedenen Mechanismen verwendet, um eine Mischung aus Nikotin und Aroma zu inhalieren. Zu den Geräten gehören Vape Pens, elektronische Zigaretten und verschiedene andere neue Geräte. Die Gewohnheit ähnelt dem Rauchen, allerdings werden die Nikotinpartikel beim Dampfen erhitzt und beim Rauchen verbrannt.

Beim Dampfen wird die Flüssigkeit im Inneren des Geräts erhitzt, sodass sie in eine gasförmige Form umgewandelt werden kann, die der Verbraucher einatmet. Das gebildete Aerosol ist kein Wasserdampf, sondern enthält alle Stoffe aus der Flüssigkeit des Verdampfers, die in die Lunge gelangen. Die Mischung in diesen Geräten enthält meist Nikotin, verschiedene Aromen und andere Stoffe wie Metalle und Glycerin.

Ob es sich nun um eine elektronische Zigarette handelt oder um ein neues Gerät, das neue Dampftechniken verspricht, sie alle tun dasselbe. Sie verfügen entweder über wiederaufladbare Batterien oder auffüllbare Flüssigkeitsreserven.

Dampfen wird von Industrie und Verbrauchern oft als sicherer angesehen als das Rauchen klassischer Zigaretten. Allerdings führt es zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen und macht ebenso süchtig wie Rauchen. Durch das Dampfen gelangen Chemikalien in den Körper, die niemals gesund sein können. Leider sind die langfristigen Auswirkungen des Dampfens nicht ausreichend untersucht, da es sich um eine relativ neue Rauchtechnik handelt.

Die Partikel, die wir beim Dampfen einatmen, verursachen Entzündungen und Reizungen auf Lungenebene, was zu Lungenschäden, Lungenvernarbungen (Fibrose) und einer Verengung der Atemwege führt. Dies sind nur einige der Auswirkungen des Dampfens auf die Atemwege, aber Forscher glauben, dass es noch viele andere Auswirkungen gibt, die noch unbekannt sind.

Zusätzlich zu Nikotin und Aromen enthalten Flüssigkeiten, die für Verdampfergeräte verwendet werden, oft noch andere Substanzen wie:
• Krebserregende Stoffe wie Acetaldehyd oder Formaldehyd
• Acrolein und Glykol, gefährliche Stoffe für die Lunge
• THC, die in der Cannabispflanze enthaltene Substanz
• Vitamin-E-Acetat, verbunden mit Lungenschäden
• Schwermetalle wie Nickel

Die Hauptkrankheiten, die das Dampfen verursachen kann oder deren Risiko sich deutlich erhöht, sind Atemwegserkrankungen.

Pathologien, die häufig mit dem Dampfen in Verbindung gebracht werden, sind:

• Bronchialasthma. E-Zigaretten können die Anfälligkeit für Asthma oder ähnliche Lungenerkrankungen erhöhen. Wenn Sie bereits Asthma haben, wird es durch E-Zigaretten verschlimmert

• Narbenbildung in der Lunge. Insbesondere als Aromastoffe verwendete Substanzen können eine Bronchiolitis obliterans auslösen, eine Erkrankung, die zu einer Vernarbung des Lungengewebes führt. Dieses Gewebe ist nicht mehr funktionsfähig und kann die Atmungsfunktion nicht mehr erfüllen

• AUSWERTEN. Ein spezifisches Syndrom, Akronym für Vaping-Nutzung im Zusammenhang mit Lungenschäden. Es führt zu Symptomen wie krampfartigem Husten, Atemnot oder Brustschmerzen, die möglicherweise tödlich sind

• Organische Läsionen. Weitere Organe, die bei Menschen, die Dampfgeräte nutzen, leiden, sind das Herz und das Gehirn, aber auch die Arterien und Venen im Körper

• Sucht. Nikotin macht stark abhängig. Dies führt zu Gehirnveränderungen, so dass das Gehirn immer mehr Nikotin „nachfragt“. Selbst Geräte oder elektronische Zigaretten, die mit der Aufschrift „ohne Nikotin“ gekennzeichnet sind, enthalten einen geringen Prozentsatz davon.

• Zigaretten rauchen. Statistisch gesehen versuchen viele Menschen, die mit dem Dampfen beginnen, am Ende auch klassische Zigaretten auszuprobieren und zu rauchen, was mit eigenen Risiken verbunden ist

• Krebs. Einige Stoffe in diesen E-Zigaretten sind krebserregend

EVALI ist dieses spezifische Syndrom von Menschen mit Lungenschäden, die mit der Verwendung von E-Zigaretten-Produkten einhergehen.

Es handelt sich um eine ernste Erkrankung, die in der Regel durch Vitamin-E-Acetat verursacht wird, das in manchen E-Zigaretten-Liquids enthalten ist. Im Jahr 2019 kam es zu einem Anstieg der Inzidenz dieses Syndroms mit vielen hospitalisierten Patienten und 68 verstorbenen Patienten. Die meisten von ihnen waren jünger als 35 Jahre.

Zu den Symptomen dieser Erkrankung gehören:
• Husten
• Dyspnoe
• Brustschmerzen
• Fieber
• Erbrechen
• Durchfall
• Herzklopfen
• Unterleibsschmerzen

Da es sich um ein relativ neues Verhalten handelt, sind die langfristigen Auswirkungen noch nicht vollständig bekannt. Die kurzfristigen Nebenwirkungen des Dampfens treten jedoch bereits nach den ersten Tagen oder sogar nach der ersten E-Zigaretten-Episode auf.

Diese beinhalten:
• Husten
• Luftmangel
• Augen Irritation
• Kopfschmerzen
• Trockener und gereizter Mund
• Brechreiz
• Suchtspezifisches „Verlangen“ oder Appetitgefühl

Verbraucher bescheinigen dem Dampfen auf Nachfrage Vorteile gegenüber dem Rauchen normaler Zigaretten. Die meisten Menschen, die dampfen, sind Raucher, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, und erwägen das Dampfen als gesunde Alternative. Wenn Sie versuchen, das Rauchen durch E-Zigaretten zu ersetzen, werden Sie leider nur vom E-Zigaretten abhängig werden, statt vom Rauchen.

Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind nicht die gleichen wie bei Tabaksubstanzen, aber sie sind erheblich und es handelt sich keineswegs um eine gesunde Alternative.

Die einzig gesunde Möglichkeit besteht darin, vollständig mit dem Rauchen von Zigaretten, elektronischen Zigaretten oder anderen Inhalationsgeräten aufzuhören.

Was die Lungenheilung betrifft, können einige Lungenverletzungen heilen, wenn Sie mit dem Dampfen aufhören. Andere, wie zum Beispiel Narbenbildung, sind dauerhaft und können nicht mehr mit Medikamenten behandelt werden. Mit der Zeit führt die ständige Reizung der Lunge zu chronischen Erkrankungen, die ein Leben lang anhalten.

Mit dem Dampfen aufzuhören ist ähnlich wie mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist genauso schwierig und erfordert genauso viel Willen und Engagement. Es ist ein Prozess, der nicht über Nacht vonstatten geht, aber Experten empfehlen, einen Plan zu erstellen, an den man sich auch unterwegs halten kann.

Der Plan beinhaltet:
• Setzen Sie sich kleine Ziele
• Legen Sie ein Enddatum fest, das nicht zu weit, aber nicht übertrieben ist
• Sprechen Sie mit einem Arzt, einem Psychotherapeuten oder einem auf Suchterkrankungen spezialisierten Berater
• Suchen Sie nach Ressourcen wie mobilen Apps, Büchern oder Selbsthilfegruppen
• Informieren Sie Ihre Familie und Freunde über Ihre Absicht, mit dem Rauchen aufzuhören, damit sie Ihnen helfen können
• Vermeiden Sie zumindest zunächst Gruppen oder soziale Zusammenhänge, in denen geraucht oder gedampft wird
• Erstellen Sie eine Liste, für die Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, und lesen Sie die Liste, wann immer Sie rauchen möchten
• Vermeiden Sie persönliche Situationen, die den Wunsch zum Dampfen auslösen könnten. Wenn Sie es gewohnt sind, morgens beim Kaffeetrinken zu dampfen, ändern Sie den Ort oder die Zeit, wenn Sie Ihren Kaffee trinken
• Nehmen Sie andere Möglichkeiten zur Entspannung an, um das Verlangen nach dem Dampfen zu ersetzen
• Bleiben Sie aktiv und beschäftigt und entwickeln Sie neue Gewohnheiten

Von der Optik bis zu den Aromen kann Dampfen sehr ansprechend sein. Die Behauptung, es sei gesünder als Rauchen, ist ein Mythos, und die Umstellung auf E-Zigaretten, um mit dem Rauchen aufzuhören, tut Ihrem Körper nicht gut, im Gegenteil, Sie entwickeln eine neue Sucht. Wenn Sie Raucher sind, beginnen Sie nicht mit dem Dampfen, und wenn doch, versuchen Sie, diese schädliche Angewohnheit aufzugeben. Sprechen Sie mit dem Arzt, der Familie, Freunden und anderen Verbrauchern, die mit dem Rauchen aufhören möchten, damit der Prozess einfacher wird.

Literaturverzeichnis