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Die in den Gelenken abgelagerten Kristalle verursachen die Schmerzen. So können Sie es aus Ihrem Körper lösen

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Gicht verursacht Steifheit und starke Schmerzen, da sich große Mengen Harnsäure im Körper angesammelt haben und sich in harten Kristallen in den Gelenken ablagern. Harnsäure ist ein Abbauprodukt von Purinen, die in vielen Lebensmitteln, insbesondere Fleisch, vorkommen – berichtet nügydijasok.hu.

Sie betonen, dass eine gesunde Ernährung das Wichtigste ist, die neben Gemüse und Obst auch Vollkornprodukte und Meeresfrüchte umfasst. Allerdings muss die Aufnahme von gesättigten Fetten, Alkohol und Zucker dringend reduziert und viel Wasser getrunken werden!

Das Backpulver reduziert wirksam die Harnsäure im Körper.

  • Geben Sie einen halben Teelöffel in ein Glas Wasser. Trinken Sie dies jeden Tag. Bei einem Gichtanfall einen ganzen Teelöffel ins Wasser geben.

Das Zitronenwasser hilft auch. Wenn der Körper alkalisch ist, ist das System in der Lage, die Entstehung von Gicht zu verhindern. Zitronenwasser erhöht die Alkalität und verhindert die Bildung von Harnsäurekristallen.

  • Drücken Sie eine halbe Zitrone in 200 ml lauwarmes Wasser und trinken Sie es jeden Morgen auf nüchternen Magen.

Der Apfelessig erhöht auch die Alkalität des Körpers. Apfelsäure ist wirksam bei der Freisetzung von Harnsäure aus dem Körper.

  • Geben Sie einen Esslöffel Apfelessig in 200 ml Wasser und trinken Sie ihn täglich vor dem Mittag- und Abendessen.

Dies sind die besten Lebensmittel zur Behandlung von Gicht:

  • Kurkuma schützt die Nieren und ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel.
  • Bromelain in der Ananas wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.
  • Leinsamen reduzieren die Harnsäuremenge in den Gelenken.

nyugdijasok.hu

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