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Wie viele Minuten dürfen wir Kaugummi kauen? So antworten die Experten

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Wenn wir einen Kaugummi kauen, tun wir dies sicherlich lange, vielleicht bis er seinen starken Geschmack verliert. Manche essen sogar zwei Kaugummistücke gleichzeitig, um den Geschmack länger beizubehalten. Aber ist stundenlanges Kauen von Kaugummi gefährlich?

Ein Zahnarzt hat herausgefunden, wie lange es als sicher gilt, ein Stück Kaugummi im Mund zu behalten, ohne … Nebenwirkungen. Laut dem erfahrenen Kieferorthopäden Dr. Khaled Kasem aus Barcelona sagt, dass wir Kaugummi nicht länger als 15 Minuten kauen sollten, da längeres Kauen zu Karies und einigen Kiefererkrankungen führen kann.

Er weist darauf hin, dass sich der Zahnschmelz abnutzt, wenn wir über einen längeren Zeitraum, beispielsweise mehrere Stunden, Kaugummi kauen, ein Phänomen, das Demineralisierung genannt wird. Ohne Zahnschmelz sind Zähne anfällig für Karies und Karies.

Allerdings kann zuckerfreies Kaugummi das Risiko von Karies und Karies verringern. Dies liegt daran, dass beim Kauen von Kaugummi Speichel entsteht, der Speisereste wegspült und bakterienverursachende Säuren im Mund beseitigt.

Tatsächlich kann das Kauen von Kaugummi den Säuregehalt und damit das Auftreten von Karies reduzieren.

Einer im Journal of Craniofacial Surgery veröffentlichten Studie zufolge kann das Kauen von Kaugummi über einen längeren Zeitraum die Wahrscheinlichkeit von Kiefergelenksbeschwerden erhöhen.

Darüber hinaus wurde in einer Rezension in „ZNS- und neurologische Störungen“ festgestellt, dass regelmäßiges Kaugummikauen bei Menschen, die dazu neigen, Kopfschmerzen verursachen kann.

Schließlich kann das Kauen von Kaugummi auch andere Knochen- und Muskelerkrankungen verschlimmern.

Was passiert, wenn wir den Kaugummi verschlucken?

Gleichzeitig warnen Experten, dass Kaugummikauen Erbrechen und Durchfall verursachen kann.

Dies liegt daran, dass der Magen die Zahnfleischbasis nicht abbauen kann und die Verdauung daher länger dauert. In seltenen Fällen kann es zu einem Darmverschluss kommen.