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Experten zufolge kann zu häufiges Duschen die schützende Lipidschicht der Haut zerstören, was manchmal zu Hauttrockenheit, Reizungen und Juckreiz führen kann. Es gibt jedoch Unterschiede darin, was mit „zu häufig“ gemeint ist.
Dr. Jenny Liu ist Dermatologin ist der Meinung, dass es nicht die tägliche Dusche ist, die der Haut schadet, sondern die Tatsache, dass wir nach dem Baden keine feuchtigkeitsspendende Körperlotion verwenden oder wenn wir auf folgende Dinge nicht achten:
- Nicht länger als 15–20 Minuten duschen/baden.
- Baden Sie in angenehm temperiertem Wasser, weder zu heiß noch zu kalt.
- Seife wird nur an stark verschmutzten Stellen und zur Reinigung der Achselhöhlen und Genitalien benötigt.
- Tragen Sie die Körperlotion direkt nach dem Baden auf.
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