Honig
Pollen im Honig können dazu beitragen, die Empfindlichkeit des Körpers zu verringern. Durch einen erhöhten Honigkonsum können Sie eine proportionale Verringerung der Symptome feststellen. Die besten Ergebnisse können Sie erwarten, wenn Sie Honig verwenden, der in der Nähe Ihres Wohnortes gesammelt wurde!
Scharfer Pfeffer
Es hilft aufgrund seines Capsaicingehalts. Dieser scharfe Inhaltsstoff hat eine reinigende Wirkung auf Nase und Atemwege und kann allgemein die Symptome von Heuschnupfen lindern. Essen Sie es roh in einem Salat, aber es eignet sich auch hervorragend für gekochte Speisen.
Kamille
Die darin enthaltenen Antioxidantien, Histamin und Flavonoide können entzündliche Symptome lindern. Es kann nicht nur als Getränk, sondern auch als Augenumschlag helfen und Augenreizungen lindern. Für eine optimale Wirkung sollten mindestens zwei Kamillentees pro Tag getrunken werden.
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