Was wäre, wenn es ein Getränk gäbe, das günstig und einfach zuzubereiten wäre und direkt positive Auswirkungen auf die Gesundheit hätte? Sie würden es wahrscheinlich regelmäßig zubereiten und Tag und Nacht trinken. Die gute Nachricht ist, dass es ein solches Elixier gibt. Für die Zubereitung benötigen Sie lediglich Wasser, Honig und Zimt.
Warum Zimt?
Es beschleunigt den Stoffwechsel, was das Abnehmen erleichtert, reguliert den Blutdruck und senkt den Blutzucker. Es hilft auch bei der Entfernung von Fett im Magenbereich. Es enthält viele Antioxidantien und verfügt zudem über entzündungshemmende, antivirale und sogar krebshemmende Eigenschaften.
Warum Honig?
Im Vergleich zu Zucker führt Honig zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckers. Darüber hinaus wirkt es antioxidativ, antimikrobiell und beruhigend. Honig wird zur Behandlung von Husten eingesetzt, insbesondere bei nächtlichem Husten. Es lindert auch Sodbrennen.
Eine Kombination aus Honig und Zimt
Unsere Vorfahren haben diesen Zauber schon vor vielen Jahren entdeckt. Zusammen reduzieren Honig und Zimt das Risiko von Herzerkrankungen und Entzündungen. Sie können auch zur Behandlung von Hautinfektionen und Verbrennungen eingesetzt werden. Wie bereitet man also ein Getränk zu, das voller gesundheitsfördernder Substanzen ist?
Komposition
2 Teelöffel Honig
2 Tassen Wasser
1 Teelöffel Zimt
Rezept
Kochen Sie zwei Tassen Wasser in einem Wasserkocher. Zimt in einen Krug geben und mit kochendem Wasser übergießen. Mit einem Teller abdecken und eine Viertelstunde ziehen lassen. Wenn die Mischung etwas abgekühlt ist, fügen Sie den Honig hinzu und vermischen Sie die Mischung gut.
Wann soll das Getränk getrunken werden?
Trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafengehen, um eine erholsame Nacht zu gewährleisten. Decken Sie die zweite Tasse ab und lassen Sie sie über Nacht im Kühlschrank stehen. Nehmen Sie das Getränk morgens auf nüchternen Magen ein, erhitzen Sie das Zimtwasser nicht.
