Laut der traditionellen chinesischen Medizin verfügen auch unsere Organe über eine innere Uhr, sie arbeiten zu unterschiedlichen Zeiten mit unterschiedlichen Aktivitäten. Sie sind auch mit zugrunde liegenden Emotionen verbunden. Wir haben viele Organe, die nachts für einige Stunden mit einer viel höheren Intensität arbeiten als zu anderen Tageszeiten. Deshalb ist es ein deutliches Zeichen für unsere Krankheit und Gesundheit, wenn wir nachts scheinbar ohne Grund unangenehm aufwachen. Vor allem, wenn wir immer zur gleichen Zeit aufstehen.
Die Website nyugdijasok.hu hat die Perioden und die damit verbundenen Organfunktionen zusammengestellt, damit wir sehen können, was sie uns über unsere Gesundheit verraten, wenn wir zu einer bestimmten nächtlichen Zeit aufwachen.
21:00-23:00 – Hormonsystem
In dieser Zeit wird der Hormonhaushalt reguliert. In diesem Fall startet der Körper neu für den nächsten Tag. Dies ist die beste Zeit zum Einschlafen.
Wenn es Ihnen zu diesem Zeitpunkt schwerfällt, einzuschlafen, besteht eine gute Chance, dass Ihr Cortisolspiegel (Stresshormon) hoch ist. Es ist wichtig, auf die richtige Ernährung zu achten und die Meditation vor dem Schlafengehen in die Routine einzubauen.
23:00 – 1:00 – Gallenblase
Ein kleines, birnenförmiges Organ unterhalb der Leber. Es speichert Galle und hilft beim Fettabbau bei der Verdauung. Die Gallenblase ist das Organ des Selbstwertgefühls und der Entscheidungsfindung.
Wenn Sie nicht schlafen können, ist Ihre Gallenblase wahrscheinlich erschöpft, was zu einem schlechten Selbstwertgefühl und Selbsturteil führt.
Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt aufwachen, fühlen Sie sich wahrscheinlich wegen etwas entmutigt und stellen Ihren Wert in Frage. Es ist wichtig, regelmäßig Mantras zur Selbstbestätigung zu üben.
1:00 – 3:00 – Mai
Die Leber ist für eine gute Durchblutung sowie einen emotionalen und energetischen Fluss verantwortlich. Die Leber ist mit Wut verbunden.
Wenn Sie bemerken, dass Sie zu dieser Zeit regelmäßig aufwachen, unterdrücken Sie wahrscheinlich ernsthafte Wut oder Frustration.
3:00 – 5:00 – Lunge
Die Lunge ist für den Chi-Fluss (lebensspendende Energie) im Körper verantwortlich und sorgt für den Immunschutz. Mit diesem Organ sind Inspiration, Traurigkeit, Kummer und Trauer verbunden.
Während dieser Zeit werden giftige Substanzen aus der Lunge entfernt, was dem Körper hilft, körperliche und emotionale Negativität loszuwerden. Wenn Sie merken, dass Sie zu dieser Zeit aufwachen, wird Ihre Seele mit großer Trauer belastet.
5:00 – 7:00 – Doppelpunkt
Der Dickdarm beinhaltet körperliche und emotionale Entspannung. Ebenso wie die Lunge trägt der Dickdarm dazu bei, emotionalen Stress und Ängste abzubauen.
Wenn Sie feststellen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt alleine aufwachen, stehen Sie unter einer emotionalen Blockade oder stecken in etwas fest.
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