Es gibt eine Diät, die laut einer britischen Studie das Risiko, an Demenz zu erkranken, um ein Viertel senkt. Nach der Untersuchung von mehr als 60.000 Menschen stellten sie fest, dass es sich lohnt, Nüsse, Meeresfrüchte, Vollkorngetreide und Gemüse zu essen, denn eine pflanzenreiche Ernährung wirkt als Schutzschild gegen Demenz.
Ein gravierendes Ergebnis ist, dass das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, bei denjenigen, die die Diät befolgten, um 23 % geringer war. Aber auch die richtige Ernährung ist das Geheimnis eines langen Lebens, daher ist es auf jeden Fall eine gute Idee, darauf zu achten.
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